A kinesio taping rugalmas szalagokkal végzett terápia, egy olyan technika, amely a test természetes gyógyulási folyamatán alapul, és a hetvenes években jött létre Japánban. A kineziológia (a mozgás tudománya) elveit követi, és megkönnyíti a test szabad mozgékonyságát: az izmokat megtámasztva és a mozgásokat követve segít a testnek, hogy magától gyógyuljon.
A speciális szalag jellemzőit (súly, vastagság, rugalmasság) tekintve nagyon hasonló a bőrhöz. Nem tartalmaz semmilyen farmakológiai szert, a ragasztó hipoallergén, a szalag alatt a bőr lélegzik, a szalag pedig vízálló, így a zuhanyozás szabadon megengedett. 3–5 napig viselhető, és korlátlanul, káros következmények nélkül használható.
E szalag alkalmazásának akár 75%-a a fizioterápiában történik (izmok, idegek és szervek kezelése), de a sportban is nagyon népszerű: teniszezők, kerékpárosok és úszók használják a gyorsabb felépülés és a sérülések gyógyítása érdekében. Alapvető hatása a nyirok- és véráramlás felgyorsítása, a szövetek jobb táplálása, a receptorok csökkent ingerlése és a bőr magasabb helyi hőmérséklete. A szalag mikroráncokat képez a bőrön, így a kezelt szakasz „24 órán át terápia alatt” dolgozik.
Hatások
- az izmok megtámasztása, a legyengült izmok összehúzódásának javítása és a fáradtság csökkentése
- a túlzott nyújtás és összehúzódás csökkentése, valamint a görcsök és az izomsérülések csökkentése
- a mozgástartomány növelése és a fájdalom megszüntetése
- a vér és a nyirok pangásának megszüntetése, jobb keringés és a gyulladás csökkentése
- a bőr és az izmok túlérzékenységének és fájdalmának csökkentése
- az ízületi problémák, a nyirokdrenázs és a funkcionális problémák korrigálása
- a hegek csökkentése és a keloidok kialakulásának megelőzése
Minden pácienshez egyénileg közelítünk, a tapaszolás pedig beilleszkedik a terápiás protokollba, leggyakrabban akkor, amikor a páciens nem jár mindennap, így a látogatások között viseli a szalagot. A szalagok nem korlátozzák a mozgást, hanem megtámasztják azt, ezért ajánlott gyakorolni, amíg fel vannak helyezve. A terápiát kizárólag speciálisan képzett fizioterapeuták végzik.
