Bol u peti pri prvim jutarnjim koracima, uporan bol na spoljašnjoj strani lakta ili tetiva koja jednostavno ne zaceljuje mesecima. Ako ste probali mirovanje, lekove i klasične vežbe, a poboljšanje izostaje, terapija udarnim talasima (shockwave) je metoda koju vredi upoznati. Radi se o savremenoj, neinvazivnoj terapiji koja ciljano deluje tamo gde je bol i pokreće telo da samo obnovi oštećeno tkivo.
Šta je shockwave terapija i kako radi
Shockwave terapija koristi akustične (zvučne) udarne talase visoke energije koji se preko posebnog aplikatora prenose kroz kožu do dubljih struktura, najčešće tetiva, pripoja mišića i mesta gde se nakuplja kalcijum. Ti talasi na tretiranom mestu izazivaju kontrolisanu mikrostimulaciju tkiva.
Efekat nije samo trenutno ublažavanje bola. Udarni talasi pokreću nekoliko procesa u telu:
- Poboljšanje cirkulacije i stvaranje novih sitnih krvnih sudova na mestu povrede, što ubrzava dotok hranljivih materija.
- Pokretanje procesa zarastanja u hroničnim tetivama koje su zapale u stanje u kome zapaljenje ne prolazi samo od sebe.
- Razgradnja kalcifikata, odnosno naslaga kalcijuma koje mehanički smetaju i izazivaju bol.
- Smanjenje bola kroz uticaj na nervne završetke i mišićni tonus u okolini.
Upravo zato se shockwave često opisuje kao terapija koja ne prikriva simptom, već pomaže telu da reši uzrok problema. Više o samoj usluzi i uređaju koji koristimo možete pročitati na stranici Shockwave terapija.
Kod kojih stanja pomaže
Terapija udarnim talasima najbolje rezultate daje kod hroničnih stanja tetiva i pripoja, dakle onih tegoba koje traju nedeljama ili mesecima i ne reaguju na uobičajene mere. Najčešće indikacije su:
- Petni trn i plantarni fasciitis: bol u peti, posebno pri prvim koracima ujutru ili posle dužeg sedenja.
- Teniski i golf lakat: bol na spoljašnjoj ili unutrašnjoj strani lakta koji se pojačava pri hvatanju i podizanju.
- Kalcifikati u ramenu: naslage kalcijuma u tetivama rotatorne manžetne koje ograničavaju pokret i izazivaju bol.
- Tendinopatije: hronična oštećenja tetiva, na primer kod skakačkog kolena ili tetiva oko kuka.
- Problemi sa ahilovom tetivom: bol i zadebljanje u zoni ahilove tetive, česti kod rekreativaca i trkača.
- Bolne tačke i preopterećenja mišića koji dugo ne prolaze.
Kod sportista i rekreativaca shockwave je posebno vredan jer omogućava da se hronična povreda reši bez pauze koju bi zahtevao operativni zahvat. Zbog toga je čest deo programa fizikalne terapije i sportske rehabilitacije, gde se kombinuje sa vežbama i drugim procedurama.
Kako izgleda tretman i šta se oseća
Pre prvog tretmana terapeut procenjuje vaše stanje i tačno lokalizuje bolno mesto. Na kožu se nanosi gel koji omogućava prenos talasa, a zatim se aplikator prislanja uz tretiranu zonu. Jedan tretman traje kratko, obično oko 5 do 15 minuta, u zavisnosti od regije i broja tačaka koje se obrađuju.
Većina pacijenata tokom terapije oseća blago do umereno kuckanje ili pritisak, ponekad i kratkotrajnu neprijatnost na najosetljivijim mestima. Intenzitet se prilagođava vašem pragu tolerancije, tako da tretman ostane podnošljiv. Nakon terapije moguća je prolazna osetljivost ili blago crvenilo u tretiranoj zoni, što se obično brzo povuče.
Terapija se najčešće sprovodi u seriji, po pravilu tri do pet tretmana, sa razmakom od nekoliko dana do nedelju dana. Poboljšanje mnogi osete već posle prvih nekoliko dolazaka, ali puni efekat se razvija postepeno tokom nekoliko nedelja, kako tkivo obavlja proces obnove.
Shockwave ili INDIBA Tecar: kada šta
Pacijenti nas često pitaju po čemu se shockwave razlikuje od INDIBA Tecar terapije, jer se obe koriste kod tetiva i mekih tkiva. Reč je o dve različite metode koje se lepo dopunjuju.
- Shockwave deluje mehanički, udarnim talasima, i idealan je za tvrdokorne, tačkasto lokalizovane probleme poput petnog trna, kalcifikata i hroničnih pripoja.
- INDIBA Tecar koristi radiofrekventnu energiju koja tkivo greje iznutra, ubrzava metabolizam ćelija i pogodna je za veće zone, opuštanje mišića i bržu regeneraciju.
U praksi se često kombinuju u okviru jednog plana rehabilitacije, a koja metoda ima prednost zavisi od dijagnoze, trajanja tegoba i vaših ciljeva. Zato je važno da izbor terapije uvek prati stručna procena, a ovaj tekst nije zamena za lekarski pregled.
Kontraindikacije: kada shockwave nije preporučljiv
Iako je bezbedna i dobro podnošljiva, terapija udarnim talasima nije za svakoga. Ne preporučuje se u sledećim situacijama:
- Tokom trudnoće.
- Kod osoba sa ugrađenim pejsmejkerom ili sličnim elektronskim uređajem, ako se tretira zona u blizini.
- Kod poremećaja zgrušavanja krvi ili uzimanja jakih lekova za razređivanje krvi.
- Iznad zona sa akutnom infekcijom, otvorenom ranom ili tumorskim procesom.
- Direktno iznad rastućih zona kostiju kod dece i mladih.
Zbog toga svaki tretman u našoj ambulanti počinje razgovorom i procenom, kako bismo bili sigurni da je terapija za vas i bezbedna i delotvorna. Ako imate hronične zdravstvene tegobe ili uzimate terapiju, obavezno nas o tome obavestite.
Zakažite procenu u REHABILITY
Ako vas muči uporan bol u peti, laktu, ramenu ili tetivi koji ne prolazi, ne morate čekati da se stanje pogorša. U ambulanti REHABILITY u Subotici, koja pacijentima pomaže od 2006. godine, procenićemo vaše stanje i predložiti terapiju koja vam najviše odgovara, samostalno ili u kombinaciji sa drugim procedurama. Pregledajte i ostale usluge ili nas jednostavno pozovite. Za termin zakažite pregled ili se javite na telefon 024/522-150.